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Mein neues leichtes Leben
Hauptthemen dieser Ausgabe:
Unser Leben: Job oder Rente? Beides! - Drei Frauen erzählen, warum sie gern noch weiterarbeiten; Schreiben tut der Seele gut - und es öffnet den Zugang zu unseren Gedanken und Gefühlen. Wir geben Tipps, wie Sie selbst ein Buch verfassen; Die schönsten Liebeserklärungen - Lassen Sie sich inspirieren!
Essen & Geniessen: Umami - das natürliche Glutamat; Die Küche der Küste - Klassische Rezepte von der Waterkant; Lutsch dich gesund! - Kräuterbonbons im Test; So schön cremig - Wie Sie Frischkäse selbst machen
Fit & Gesund: Der Weg zum Wohlfühlgewicht - Wie wir ein paar Kilo abnehmen und länger fit bleiben; Was tun bei Sepsis? - Maßnahmen, die Schlimmes verhindern; Allergien: der Faktencheck - Wir räumen mit Mythen auf und sagen, was stimmt
Mode & Beauty: Warum Modetrends alle 20 Jahr wiederkommen; Maschen mischen mit - Pullis und Pullunder: unsere Begleiter im Winter; Fit aufgefrischt - Erste Hilfe bei grauem Haaransatz
Wohnen & Erleben: Unser Leben mit Tieren - Vorsicht, wenn der Hund Schnee frisst; Barrierefreies Reisen - Unterwegs mit Handicap? Das geht!; Vitamine im Garten - Wie Sie Winter-Gemüse anbauen und ernten
16-seitiges Extra-Heft „Daheim“: Kaffee & Tee für Genießer
• Tee trinken wie in Japan - Jetzt entspannen wir auf die fernöstliche Art
• Ist das denn gesund? - Was Teein und Koffein bewirken
• Zeit für mein liebstes Ritual - Mit einer Tasse Kaffee oder Tee genießen wir nicht nur das köstliche Aroma, sondern gönnen uns eine Pause vom Alltag
• Maschinen unter 100 Euro - Gute Geräte für den Kaffee zum Frühstück